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나의 저녁이 낮만큼 아름답기를

[나의 저녁은 낮처럼 아름답기를] 오늘은 TV 앞이 아니라, 책상 앞에서

by fitlifelab 2025. 3. 25.
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저녁루틴

[나의 저녁은 낮처럼 아름답기를]

TV 앞이 아니라, 책상 앞에서 오늘을 마무리했다.


🌿 ① 저녁이 시작되는 순간

불고기 파니니로 저녁을 마무리했다.
예전 같으면 쇼파에 눌러붙어 냉장고를 기웃거리며
끝도 없이 무언가를 집어먹었겠지.

여전히 배부르다.
하지만 오늘은 8시 전에 멈췄다.
그거면 충분하다.


🔥 ② 저녁을 보내는 과정

설거지를 하고,
소화효소를 챙겨 먹고,
15분 동안 빅시스 언니의 유튜브 운동을 따라 했다.

그리고 샤워.
따뜻한 물줄기가 온몸을 감싸는 순간,
비로소 내 저녁이 진짜 시작되었다.

지금은 블로그 일지를 쓰고 있다.
어제의 나보다 조금 더 성장한 기분이 든다.

오늘은 새로운 시도도 했다.
회사 직무와 관련된 회계관리 공부를 30분간 해봤다.
조금 어려웠지만, 생각보다 재미있었다.

이걸 꾸준히 하면,
나도 언젠가 ‘회계 잘하는 사람’이 될 수 있지 않을까?

앞으로 주 3회, 30분씩.
이건 내 저녁을 위한 또 하나의 루틴이 될 거다.


🌙 ③ 하루를 돌아보며

💡 오늘의 작은 성취 🏆
✔︎ 배부른데도 불구하고 더 먹지 않았다.
✔︎ 설거지하고, 이 닦고, 바로 15분 운동했다.
✔︎ 새로운 루틴 추가! 회계 공부 30분 성공.

 

✉️ 내일의 나에게 한 마디 ✍
내일은 사무실 출근하는 날.
힘차고, 즐겁게 출퇴근하자!

그리고, 퇴근 후 두려워하지 말고
집에 오자마자 바로 씻고, 15분 전신 스트레칭으로 하루를 마무리하자.
할 수 있어. 아니, 할 거야.


💬 당신의 저녁은 어땠나요?

오늘 저녁, 가장 잘한 선택은 무엇인가요?
여러분의 작은 성취를 댓글로 남겨주세요! 😊✨

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