[나의 저녁이 낮만큼 아름답기를] 정해진 루틴, 그 안에서 벗어나지 않기

저녁이 시작되는 순간

3시에 저녁을 먼저 먹었다.

5시 반 퇴근.
그 후 간식을 멈추지 못했다.
입이 움직이는 동안
머리는 계속 계산했다.
이 정도면, 오늘 계획에서 얼마나 벗어난 걸까.

 

저녁을 보내는 과정
8시부터 SNPE 운동.
정확히 60분.

운동 후, 물 한 잔.
칼럼을 읽으며 콘텐츠 기획을 시작.
문장 읽고, 아이디어를 기록했다.

 

하루를 돌아보며
1. 41시간 단식, 끝.
저녁엔 무너졌지만 바로 복구했다.
과거엔 하루가 망했다고 느꼈을 타이밍.
2. 지금은 조정 가능하다는 걸 안다.
컨트롤, 그게 핵심이다.

 

당신의 저녁은 어땠나요?